top of page

Boodschappen doen met het kopje erbij

Duur, duurder en duurst... Alles wordt duurder. Tips om besparen op je (wekelijkse) inkopen


  1. Koop seizoensgebonden

Seizoen groenten en -fruit komen uit onze regio's en vereisen daarom een kortere transportketting. Daarom zijn ze vaak goedkoper dan de geïmporteerde groenten en fruit die per schip of zelfs vliegtuig moeten komen. Handig meegenomen, korter transport = minder uitlaatstoffen en nog goed voor ons milieu.


2. Volle buik en boodschappenlijst

Eén keer per week (max. 2x) boodschappen doen is voordeliger dan elke dag "een beetje" kopen. Bedenk op voorhand wat je deze week gaat klaarmaken en maak een lijstje van wat je nodig hebt. Belangrijk is om met volle maag te shoppen, zo vermijd je de (zoete) verleidingen en spontane aankopen.

Bekijk ook de (dag/week) aanbiedingen in de folders. Dit kan tegenwoordig snel via een app of de website van je supermarkt.


3. Restjes opgebruiken

Nog een portie over van een gerecht? Invriezen! Je kan op drukke momenten of maandelijks een "kliekjesdag" inlassen. Tomatensaus over? Maak er soep of pizza van!

Plan eens een veggie-dag in de week. Restjes groenten en sauzen maken nog een lekkere maaltijd met pasta of rijst.

Geen restjes in de vuilbak = besparen op afvalkosten.



21 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven

Comments


bottom of page